Saúde e Alimentação

#GravidicasNaCozinha: Duas receitas deliciosas, saudáveis e fáceis

Gente, se tem uma coisa que me incomoda são minhas falhas na educação alimentar da Bellinha. Mesmo tendo amamentado exclusivamente até os 6 meses, confesso que depois que a introdução alimentar começou, eu me vi falhar em diversos momentos. E como toda pessoa “não-perfeita”, eu tento acertar no que for possível. Por isso, eu tenho… Read More #GravidicasNaCozinha: Duas receitas deliciosas, saudáveis e fáceis

Maternidade, Rotina, Saúde e Alimentação

Dicas de desfralde – O que deu certo por aqui

A ideia de desfralde pode parecer um horror para muitas famílias, mas hora ou outra, ele precisa acontecer. Por aqui, o processo foi bem mais fácil do que imaginávamos. Mas sei que isso também teve a ver com algumas atitudes que tomamos para prevenir que a experiência fosse frustrante para ela (e para nós, claro).… Read More Dicas de desfralde – O que deu certo por aqui

Saúde e Alimentação

Respiração Bucal

  Você já prestou atenção se o seu filho respira corretamente? NÃO? Então esse é o momento de fazer isso e vou contar o porquê no post de hoje.   Muitas pessoas consideram normal o ato de respirar pela boca, mas não é!  Essa alteração na respiração pode trazer vários sinais e sintomas para o… Read More Respiração Bucal